Посвящение тренеру (Р. Рождественский)
Спортсмены возникают, вырастая
Из тренера, как ветви из ствола.
Час грянул! Чемпион на пьедестале!
А тренеру негромкая хвала.
К нему подходят, руку жмут до хруста:
«А твой-то, твой!
Спортменище!
Орёл!»
А тренер головой кивает грустно –
Как будто потерял – не приобрел…
Как будто помогал ему Всевышний…
Как будто не исполнилась мечта…
И кажется обыденной, привычной
Невиданная эта высота…
Его питомец замер, задыхаясь
В сиянье золоченого венца…
Вновь тренеру – теряя, чертыхаясь –
Вести по жизни нового юнца.
Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,
Шептать неулыбающимся ртом:
«Ты выиграешь!
Только не волнуйся!»
И знать,
что под рукою валидол…
Поход (Н. Яковлева)
Собираемся в поход,
С нами дедушка идет.
Он спортсмен отважный,
Поможет и подскажет.
— Что же взять с собой в поход?
— Слушайте сюда, народ:
Котелок, рюкзак, палатка —
И будет все в прядке.
В рюкзак мы сложим вещи:
Два пледа, свитера,
Носки, штаны, рубашки
И спички для костра.
Положим еще миски
И кружки для воды,
И соль мы не забудем,
И вкусненькой еды.
В походе ведь все вкусно:
Картошка из костра,
Сардиночка из банки,
Коль свежая она.
А хлеб посыпать солью…
И свежий огурец…
Потом лучком закусим —
И сыты наконец.
Возьмем с собой мы котелок
И сварим в нем кулеш —
Такого угощения
В квартире ты не съешь.
И вот мы всё собрали
И вышли со двора.
И до угла за нами
Бежала детвора.
Мы вышли за околицу
И поле перешли.
Уверенной походкою
Мы километр прошли.
Потом мы стали отставать —
Ведь мы же новички.
И пятки розовые нам
Натерли башмачки.
— Привал! — сказал наш дедушка.
Мы сели отдохнуть,
Стоб бодрыми, веселыми
Продолжить дальше путь.
Нас спас рюкзак:
Там кеды были,
С собой их взять
Мы не забыли.
А в кедах легче нам идти
С веселой песней по пути.
Мы забрались на гору высокую,
Переплыли мы речку широкую,
По тропинке лесной мы прошли.
И корзину малины нашли.
Научились мы плавать, нырять
И зверей по следам узнавать.
Мы узнали, где север, где юг —
Научил нас всему старший друг.
Старший друг- это дедушка наш.
И не старый он, а молодой.
Веселится, как маленький, с нами,
Хоть уже и немножко седой.
Он многое знает, умеет
И любит он очень нас.
А мы ему посвящаем
Поэтический свой рассказ.
Вышли к вечеру мы на поляну
И решили, что здесь отдохнём,
Ужин сварим, поставим палатку
И, укутавшись в пледы, заснём.
Какую же вкусную кашу
Сварил на костре наш дед!
Теперь мы и дома попросим
Его готовить обед.
А после мы звезды считали
Ислушали шум ветвей.
— Ты, дедушка, под гитару
Нам песню пропой скорей.
Так радостно и уютно
Сидеть нам втроем у огня.
И звезды нам светят ласково,
Исердце поет у меня.
И вот мы забрались в палатку —
Маленький домик наш.
А дедушка днем научил нас
Из веток строить шалаш!
Дед пахнет дымом от костра
И веточкой сосны,
И мы в палатке до утра
Смешные видим сны.
А утром ранним мы проснулись
И встретили рассвет.
Мы солнцу вместе улыбнулись
И крикнули:
— Привет!
Весь день мы наслаждались
И солнцем, и рекой…
А вечером, довольные,
Вернулись мы домой.
Стих про зиму для детей 6-7 лет
С юмором о спорте
Безусловно, спорт – это всегда огромная работа над собой. Тем приятнее расслабиться после тренировки и улыбнуться, прочитав нашу подборку смешных цитат и афоризмов про спорт и фитнес.
«Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит».
Йоги Бера
«Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника».
«Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол. Проснулась в 11».
«Решила заняться спортом. Выбрала бег. Добежала до компьютера. Сижу. Бегаю. Глазами по монитору. Прямо чувствую: спорт – это моё!»
«Как странно… Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить 20 тренировок. А вот к булочке привыкаешь с первого раза…»
«Не успела вчера в спортзал. То первое, то второе… То десерт…»
«Если не знаешь что делать – приседай. Проблему это, может и не решит, но ягодицы накачаешь».
«Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке».
«Я зашел – аэробика. Мне показали там, потому что я ни разу аэробики не видел. Я сразу сказал: «Этих бы красавиц – на лыжи».
Александр Лукашенко, президент Беларуси
«Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом – идти на юг пешком».
«Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных?»
«Если наш человек покупает спортивный костюм, то он либо собрался на природу, либо ложится в больницу».
«Любой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку».
«Думал начать бегать по утрам, но зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а осенью слишком грязно».
Дорогие читатели, не пренебрегайте физическими нагрузками, найдите время для занятия спортом в вашей жизни. Ведь спорт – это не только поднятие тяжестей в тренажерном зале. Это и утренние пробежки, плаванье, активные игры в мяч, велосипед, ролики, длительные пешие прогулки. Умеренные физические нагрузки не только укрепят ваше тело, но и весь организм в целом, продлят молодость, подарят заряд бодрости и оптимизма, повысят уверенность в себе и принесут отличное настроение. Будьте здоровы!
А для настроения хочу предложить вам посмотреть фрагмент танцевальной программы «Живи танцуя» нашего клуба FitCurves, куда я хожу заниматься вот уже больше 2 лет. Фитнес и танцы стали неотъемлемой частью моей жизни.
Спорт не любит ленивых
Спорт не любит ленивых, Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется.
Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует Лишь выносливым он.
Кто велел Андрею с Люсей…
Кто велел Андрею с Люсей Делать ласточку на брусьях? Как залезть сумела Зина В баскетбольную корзину? Словно в цирке шесть ребят На одном кольце висят! На бревне танцует Юра, Что кричит — не слышу. Наш учитель физкультуры На минутку вышел.
(Е. Дюк)
Будь спортивным и здоровым…
Будь спортивным и здоровым! Спортивным быть теперь вновь модно! Со спортом много ты поймёшь: Спорт – и здоровье без таблеток, Спорт – и веселье без забот. С друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь! Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Будет лень Вначале, но привыкнешь скоро… Здоровым станешь – это клёво!
(Агния Жаброва)
В спорте нет путей коротких…
В спорте нет путей коротких, И удач случайных нет. Узнаем на тренировках Все мы формулу побед. Это стойкость и отвага, Сила рук и зоркость глаз, Это честь родного флага, Окрыляющего нас. Мы ребята боевые. И под силу нам вполне Все рекорды мировые Подарить родной стране. Мастерство с годами зреет. И придет ваш звездный час. Ведь не зря, друзья, болеет Наша Родина за нас. (С. Медведева)
Лыжи
Детские стихи про спорт Ах, лыжи мои, лыжи, — Без вас я сам не свой. Ну что на свете ближе Мне снежною зимой? На валенки нацепишь Хрустящие ремни И день гоняешь целый, И напролёт все дни. Ну а потом чуть дышишь, Чуть на ногах стоишь… Ах, лыжи мои, лыжи — Нет в мире лучше лыж! (А. Вахитова)
В спортзале
Спортивный козёл Мне никак не давался, Я прыгнул – и вновь На полу оказался.
– Ах, ты козёл, ты козёл! – Я был зол. А он мне тихонько: – Сам ты козёл!
Ты козёл, – Он сказал, – Ходить нужно чаще, парень, В спортзал! (О. Бундур)
Мама-болельщица
Я занимаюсь боксом, Я увлекаюсь боксом, А мама уверяет, Что дракой я увлекся
— Беда!— вздыхает мама.— Я так удручена, Что вырастила сына я Такого драчуна!
Я маму звал В боксерский зал, Она мне отказала. — Нет,— говорит,— я не могу, Я убегу из зала!—
И заявила прямо: — На бокс смотреть противно! Я говорю ей:— Мама! Ты мыслишь не спортивно!
Вот предстоит мне первый бой, Мне так нужна победа, Противник мой привел с собой Двух бабушек и деда.
Явилась вся его родня, Все за него, против меня.
Он видит всю свою семью, Поддержку чувствует в бою, А я расстроен! Я сдаю!
А защищать мне нужно честь Школьников Рязани.
Вдруг вижу — мама, Мама здесь! Сидит спокойно в зале, Сидит в двенадцатом ряду, А говорила — не приду!
Я вмиг почувствовал подъем — Сейчас противника побьем! Вот он при всех ребятах Запутался в канатах.
— Ну, как я дрался? Смело?— Я подбегаю к маме. — Не знаю,— сидела С закрытыми глазами. (А.Барто)
Моя тренировка
Пусть дождинки, пусть ветра, Пусть морозец дразнит, Всё равно иду с утра В школу как на праздник. Ждёт меня секундомер, Побегу по бровке, Силу воли проявлю Я на тренировке.
Друг мой ходит на дзюдо, А подружка плавать. Знаем точно мы одно – Ходим не для славы. Станем мы быстрей, сильней, Станет тело ловким. Силу воли укрепим Мы на тренировке.
Знает и умеет всё Мой любимый тренер Мы общаемся легко Без обид и трений. Благодарна я ему За свою сноровку. С сердцем радостным иду Я на тренировку.
(А. Мальцев )
На утренней зарядке
Детские стихи про спорт Лентяи – поросятки Не делали зарядки И стали неуклюжи, Не вылезут из лужи. Никак, никак, никак!
Теперь самим досадно, Что бегают нескладно, Что стали так неловки, Что прыгать нет сноровки. Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю!
А наши – то ребятки На утренней зарядке Все делают, как нужно, Шагают в ногу дружно. Вот так, Вот так, Вот так!
Умеют все ребятки С носочков встать на пятки, Вздохнуть и подтянуться, Присесть и разогнуться. Вот так, Вот так, Вот так! (М.Ивенсен)
Коньки
По скрипучему льду На коньках прокачусь… Поскользнусь… упаду… Ничего… Научусь! (Л. Яковлев)
Раз! Два!
Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не ходят к нам.
Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!
Широко раскинул ветки Возле дома старый клён. Выгнул спину кот соседкин – Физкультуру любит он.
Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!
Птица крылья расправляет, Просыпаясь на заре. Мишка лапы разминает У берлоги на ковре. (В.Викторов)
Деревянные гонцы – словно братья-близнецы!
Загадки про лыжи для детей 5-6 лет с ответами
***
Деревянных два коня Вниз с горы несут меня. Я в руках держу две палки, Но не бью коней, их жалко. А для ускоренья бега Палками касаюсь снега. (Лыжи)
***
Я спортсменом Стал не зря По лыжне несут меня Деревянных два коня. (Лыжи)
***
Я на них бегу по снегу. В снег на них не провалюсь. Я с горы высокой съеду И упасть не побоюсь. (Лыжи)
***
Две деревянные стрелы Я на ноги надел. Хотел спуститься вниз с горы Да кубарем слетел. Вот смеху было От той свалки: Они на мне И сверху палки! (Лыжи)
***
Ног от радости не чуя, С горки снежной вниз лечу я! Стал мне спорт родней и ближе. Кто помог мне в этом? (Лыжи)
***
Две курносые подружки Мчатся, мчатся друг за дружкой. Обе ленты на снегу Оставляют на бегу. (Лыжи)
***
За околицей снега Утопает в них нога. Деревянные Сапожки Обуваю я на ножки. И помчал зигзагом- Шелестящим шагом. (Лыжи)
***
Я бегу на них зимой, Две дорожки вслед за мной В горку тихо поднимаюсь, Вниз стремительно спускаюсь. Палки по бокам «летят», Если надо, тормозят. (Лыжи)
***
Очень быстрых два коня По снегам несут меня — Через луг к березке, Тянут две полоски. (Лыжи)
***
Две деревянные сестрицы Катать по снегу большие мастерицы. Две деревянные палки, По снегу с ветерком каталки. (Лыжи и палки)
***
Под ногами у меня Деревянные друзья. Я на них лечу стрелой, Но не летом, а зимой. (Лыжи)
***
Деревянные гонцы, Словно братья-близнецы! На лыжне вдвоём всегда, Друг без друга никуда! (Лыжи)
Репортаж о лыжной гонке
Бесконечен этот тягун,
Как дорога в неблизкий свет.
За твоей спиною сквозь гул
Потрясающе катит швед!
Ты выигрываешь у него
Полсекунды, пол-ерунды!
Крут подъемище! Кто кого:
Или он тебя, или ты.
Стала нашей твоя судьба,
Слезы встали у самых глаз.
И у нас к тебе – не приказ
И не просьба – одна мольба.
Ты выигрываешь! – прибавь!
Ты выигрываешь! – нажми!
На мгновенье прильнув, припав, –
Хочешь, наши силы возьми!
Вот!
Зачем нам теперь они?..
Ты, пожалуйста, добеги.
Дотерпи, родной! Дотяни,
Достони, дохрипи, смоги!
Через все чужие «ни в жизнь!..»,
Через все свои «не могу…»
Ну, еще! Еще продержись!!
… Ох, как жарко на этом снегу!
Чем это интересно
Стихотворение написано в феврале 1972 года, во время XI зимних Олимпийских игр в Саппоро (Япония). «Репортаж» Рождественского посвящен лыжной эстафете, в которой основными соперниками СССР были Норвегия и Швеция.
Привлекают внимание многочисленные анафоры, которые появляются после первых восьми строк, описывающих напряженное соревнование. С помощью звуковых и словесных повторов автор подчеркивает эмоциональность болельщиков, готовых отдать свои силы для победы команды.. Призывы поэта обращены к участнику заключительного этапа гонки, советскому лыжнику Вячеславу Веденину, который сумел завоевать золотую медаль, отыграв целую минуту отставания у норвежца Йоса Харвикена
Его финиш стал уникальным событием. В газете «Советский спорт» (статья «Золотое начало – золотая концовка», 15.02.1972) написали так: «Норвежцы полагали: победа обеспечена. Остается достойно обставить спектакль. Северяне выстроились с флагами у своего домика, напряженно вглядываясь в заснеженную даль. Вот-вот должен вынырнуть из нее Харвикен. Но все собравшиеся увидели Веденина, и это было более чем чудо. То, что он сделал на своих десяти километрах, затмило все сделанное до сих пор, ибо никто, как бы ни старался, не мог припомнить подобного случая на соревнованиях столь высокого ранга…».
Призывы поэта обращены к участнику заключительного этапа гонки, советскому лыжнику Вячеславу Веденину, который сумел завоевать золотую медаль, отыграв целую минуту отставания у норвежца Йоса Харвикена. Его финиш стал уникальным событием. В газете «Советский спорт» (статья «Золотое начало – золотая концовка», 15.02.1972) написали так: «Норвежцы полагали: победа обеспечена. Остается достойно обставить спектакль. Северяне выстроились с флагами у своего домика, напряженно вглядываясь в заснеженную даль. Вот-вот должен вынырнуть из нее Харвикен. Но все собравшиеся увидели Веденина, и это было более чем чудо. То, что он сделал на своих десяти километрах, затмило все сделанное до сих пор, ибо никто, как бы ни старался, не мог припомнить подобного случая на соревнованиях столь высокого ранга…».
Интересно, что на самом соревновании поэт, судя по всему, отсутствовал. По словам Веденина, «он [Рождественский. – И.Ч.] был на Играх с группой поддержки. Правда, на эстафете тоже не остался, рванул по магазинам. В Саппоро мы толком не пообщались». Тем не менее, «Репортаж о лыжной гонке» – одно из самых известных стихотворений, развивающих тему профессионального спорта. Оно было процитировано Дмитрием Губерниевым во время прямой трансляции Олимпиады в Сочи в 2014 году.
Справка об авторе
Роберт Иванович Рождественский родился 20 июня 1932 года в селе Косиха Западно-Сибирского края (в настоящее время – Алтайский край). Первое стихотворение «С винтовкой мой папа уходит в поход…» было опубликовано 8 июля 1941 года в газете «Омская правда». С 1950 года Рождественский начинает регулярно печатать свои стихи. Поступив в 1951 году в Литинститут, переезжает в Москву, где знакомится с Евгением Евтушенко, Булатом Окуджавой и Андреем Вознесенским. Вместе с ними становится одним из ярких представителей «шестидесятничества». Всего поэт написал более 70 поэтических сборников и несколько поэм. 19 августа 1994 года Рождественский скончался от инфаркта.
Стихи про зиму для самых маленьких (детей 1-3 лет).
И. Токмакова. Медведь
С этим стихотворением можно поиграть в догонялки с игрушечным мишкой. Говоря слова из стихотворения идем с малышом к игрушечному мишке. В конце стихотворения — игры разбуженный мишка догоняет ребенка. Ребенок убегает в «домик» (домик надо обозначить заранее — до проведения игры).
Можно поиграть и в жмурки. Тогда задача игры другая. Сначала вместе читаем стишок. Затем нужно пройти неслышно мимо взрослого, который держит на коленях спящего в берлоге мишку. Если мишка услышит звуки — он пробуждается и догоняет малыша. Малыш убегает в «домик».
И. Пивоварова. Заяц
Кто же переодел зайчика? Зачем зайка меняет шубку? Об этом подробнее – сказки, картинки, стихи, развивающие задания для детей.
О. Высотская. Пришла зима
Для маленьких деток подходит первое четверостишие из этого стихотворения. Всё стихотворение целиком – для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Поздравления с победой в соревнованиях своими словами.
Ты мечтала о победе, Шла к мечте своей все время! И сегодня на обеде Скажем, как в тебя мы верим!
В личной жизни – будь счастливой, Пусть удастся также детство! Будь всегда такой красивой, Не забудь и про кокетство!
Поздравляем, дети, вас! Аве победителям! Показали высший класс Всем своим родителям, Также тренеру (ам), друзьям, Людям всем, бедовые! Пожелаем, дети, Вам Достиженья новые!
На соревновании — вспомнить про второе дыхание! Стать призером – и заслуженно получить признание!
23 июня отмечается праздникМеждународный Олимпийский день. Он принят по решению Международного олимпийского комитета.
Того, кто неустанно, ежедневно Досуга время спорту отдает, Сегодня мы поздравим непременно – Ведь он – день физкультурника – идет!
Желаем, чтобы мышц побольше было, Чтоб везло – хоть в скачках, хоть в борьбе, Чтоб физкультура волю укрепила И сделала уверенным в себе!
Желаю спортсменам победы, Удачи, больших достижений! Рекордов, командных полетов, И взлета к прекрасным высотам!
Достижений и мечты! Поздравляем мы спортсмена, Будь ты сильным непременно! Будь в борьбе непобедим Ты мечтала о победе, Шла к мечте своей все время! И сегодня на обеде Скажем, как в тебя мы верим!
В личной жизни – будь счастливой, Пусть удастся также детство! Будь всегда такой красивой, Не забудь и про кокетство!
Поздравляю!Ты добился! Тех больших,больших высот, Тех, к которым ты стремился, Что тот самый спорт дает.
Ты трудись еще сильнее, Людям да-бы доказать, Что спортивные трофеи, Тебе по-силам покорять!
Сколько было тренировок, Сколько сношено кроссовок?! Было даже не до сна. Цель взята уже одна!
Настоящий спортсмен – живет в ритме другом, Все устремления – собраны в русле одном.
Только победа, только успех, только награды, Преодолеть, раскидать – мешающие преграды.
В любую погоду – жара, льет дождь, снегопад, Тренировка обязательна – как для солдат – парад.
На соревновании — вспомнить про второе дыхание! Стать призером – и заслуженно получить признание!
Сегодня в спорте,дети Вы, Победу резво одержали. Команде,килограмм халвы, Наградой главною назвали.
Желаем Вам больших побед, Медалей честных,без торговли. Халву,Вы съешьте на обед, Чтобы соперники не спёрли.
Вы,дети,просто чемпионы, Победу,празднуйте вдвойне. Ведь все спортивные законы, На Вашей были стороне.
Сегодня Все Вас поздравляем, Для школы,это добрый день. На тренировках пожелаем, Не допускать прогул и лень.
Тебя,подруга поздравлять, Спешу,с рекордом новым. Свой спорт ты стала покорять, Характером суровым.
Желаю,детский,чтоб успех, Смог долго сохраняться. И позволял вновь,без помех, На пьедестал подняться.
С ранних лет мечтал о спорте, Тренировках и рекорде! Полстраны уже объехал И достиг больших успехов!
Уж тебя не разуверить Бросить все, в себя не верить! От души мы поздравляем, «Так держать!» – тебе желаем!
Победитель,на ребят, Не смотри так строго. О рекорде говорят, В школе очень много.
С достижением тебя, Дружно поздравляют. В спорте,ты нашёл себя, Все об этом знают.
Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей
Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.
Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!
Спорт не любит ленивых!
Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста
***
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
***
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.
***
Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.
***
Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.
***
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
***
Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.
***
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
***
Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.
Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova
Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно
Стихи про спорт и здоровье
***
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия
***
Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.
После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.
***
Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Стихи о физкультуре и спорте для детей
Как здоровым стать
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!
***
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Физкультура
Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?
Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?
Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!
На катке
Л. Квитко
Мчаться, мчаться,
мчаться, мчаться,
С буйным ветром повстречаться,
Чтоб звенело,
Чтоб несло,
Чтобы щеки обожгло!
Раскатиться спозоранок
И на санках, и без санок,
На поленьях,
На бревне,
На коленях,
На спине,
Лишь бы вниз, лишь бы в снег,
Лишь бы съехать раньше всех!
Шлет мороз снега-метели
Подымать ребят с постели.
Скучно в поле одному,
Песню мы споем ему:
«Озорной и смелый,
Белый-белый-белый,
Ты приходишь из-за гор
Нас вытаскивать во двор.
Ты всю зиму с нами —
Мчишься за санями,
Больно щиплешь уши,
Все дороги сушишь.
На прудах, у реки
Ты построил нам катки,
Их раскинул вширь и вдаль,
Сделав крепкими, как сталь!»
Стих про зиму для детей 1 класс
На катке
Л. Квитко
Мчаться, мчаться,
мчаться, мчаться,
С буйным ветром повстречаться,
Чтоб звенело,
Чтоб несло,
Чтобы щеки обожгло!
Раскатиться спозоранок
И на санках, и без санок,
На поленьях,
На бревне,
На коленях,
На спине,
Лишь бы вниз, лишь бы в снег,
Лишь бы съехать раньше всех!
Шлет мороз снега-метели
Подымать ребят с постели.
Скучно в поле одному,
Песню мы споем ему:
«Озорной и смелый,
Белый-белый-белый,
Ты приходишь из-за гор
Нас вытаскивать во двор.
Ты всю зиму с нами —
Мчишься за санями,
Больно щиплешь уши,
Все дороги сушишь.
На прудах, у реки
Ты построил нам катки,
Их раскинул вширь и вдаль,
Сделав крепкими, как сталь!»
Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно
Стихи про спорт и здоровье
***
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия
***
Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.
После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.
***
Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Стих про зиму для детей 3-4 года
Далее мы подобрали стихи про зиму для детей с разбивкой по возрастам. Данное деление является условным, чтобы было проще ориентироваться в данной подборке.
15. Зимний сон
Мне ночью снились горы…Высокая гора,Та самая, с которойКатались мы вчера.
Мы до деревни ближнейНеслись по целине,И ночью снег и лыжни,Блестящий снег и лыжниВсё время снились мне.
Агния Барто
***
16. Пришла зима
Пришла зима веселаяС коньками и салазками,С лыжнею припорошенной,С волшебной старой сказкою.
На елке разукрашеннойФонарики качаются.Пусть зимушка веселаяПодольше не кончается!
***
17. Я знаю, что надо придумать
Я знаю, что надо придумать,Чтоб не было больше зимы,Чтоб вместо высоких сугробовВокруг зеленели холмы.
Смотрю я в стекляшкуЗелёного цвета,И сразу зимаПревращается в лето.
***
18. Первый снег
На деревья, на аллеиСнег летит муки белее,Легкий-легкий, чистый-чистый,Мягкий, хрупкий и пушистый.
Снег в руке сжимаемИ снежки кидаем.Первый снег – светлый снег,Как же радует он всех.
***
19. Первый снег
— Посмотрите-ка, ребята,Все вокруг покрыла вата!А в ответ раздался смех:— Это выпал первый снег.
Не согласна только Люба:— Это вовсе не снежок —Дед Мороз почистил зубыИ рассыпал порошок.
***
20. Зимушка-зима
В ледяной карете мчитсяЗимушка-зима,Ветер крыльями стучитсяВ сонные дома.
Расцветают скверы, паркиСнежной белизной.И мороз возводит аркиНад тропой лесной.
***
21. Зима пришла
Ночью ветер волком вылИ по крыше палкой бил.Утром глянули в окно,Там волшебное кино:
Раскатала белый холст,Набросала светлых звездИ папахи на домаНахлобучила зима.
***
Детские стихи про зиму
Кто согреет солнышко?
Всем зимою холодно,
В дом бегут скорее.
Остаётся солнышко.
Кто его согреет?
Раньше согревало,
Были солнцу рады.
А теперь любуются
Танцем снегопада.
Нарисую солнышко
У себя в альбоме,
И как будто станет
Посветлее в доме.
Напишу записку, —
Я уже умею:
Не печалься, солнышко!
Я тебя согрею.
Лидия Слуцкая
Мороз – волшебник
Мороз – волшебник!
Это видно сразу:
Я свой альбом еще не открывал,
А он уже
Без кисточек, без красок
Все окна за ночь нам разрисовал!
К. Билич
Берёза
Белая береза под моим окном
Принакрылась снегом, точно серебром.
На пушистых ветках снежною каймой
Распустились кисти белой бахромой.
И стоит береза в сонной тишине,
И горят снежинки в золотом огне.
А заря, лениво, обходя кругом,
Обсыпает ветки новым серебром.
С. Есенин
Всюду снег
Всюду снег, в снегу дома —
Привезла его зима.
К нам спешила поскорей,
Привезла нам снегирей.
От зари и до зари
Славят зиму снегири.
Дед Мороз, как маленький,
Пляшет у завалинки.
А я тоже могу
Так плясать на снегу.
А. Бродский
Гололедица
Не идется и не едется,
Потому что гололедица.
Но зато отлично падается!
Почему ж никто не радуется?!
В. Берестов
Зима
До марта скованы пруды,
Но как теплы дома!
В сугробы кутает сады
Заботливо зима.
Снег осыпается с берез
В дремотной тишине.
Картины летние мороз
Рисует на окне.
Е. Русаков
Зимушка-зима
В ледяной карете мчится
Зимушка-зима,
Ветер крыльями стучится
В сонные дома.
Расцветают скверы, парки
Снежной белизной.
И мороз возводит арки
Над тропой лесной.
Т. Бокова
Мороз
Все злее, злее, злее
На улице мороз.
И каждый потеплее
Закутывает нос.
И людям, и машинам
Сейчас не до красы.
И люди, и машины
Закутали носы.
В. Орлов
Мы снежинки
Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы снежинки-балеринки,
Мы танцуем день и ночь.
Встанем вместе мы в кружок —
Получается снежок.
Мы деревья побелили,
Крыши пухом замели.
Землю бархатом укрыли
И от стужи сберегли.
Первый снег
На деревья, на аллеи
Снег летит муки белее,
Легкий-легкий, чистый-чистый,
Мягкий, хрупкий и пушистый.
Снег в руке сжимаем
И снежки кидаем.
Первый снег – светлый снег,
Как же радует он всех.
И. Мельничук
Письмо
К нам пришло
Письмо одно,
Было странное оно.
Вместо марок –
Три снежинки,
А конверт –
Из чистой льдинки,
А письмо не на листке,
А на беленьком снежке:
— Скоро, скоро
К вам примчу
На метели прилечу,
Запляшу и закружу,
Снегом землю наряжу,
И деревья, и дома …–
И подписано:
«Зима»
И. Пивоварова
Пришла зима
Пришла зима веселая
С коньками и салазками,
С лыжнею припорошенной,
С волшебной старой сказкою.
На елке разукрашенной
Фонарики качаются.
Пусть зимушка веселая
Подольше не кончается!
И. Черницкая
Санки
Съезжают санки сами вниз,
Но есть у них один каприз.
Чтоб с горки мчались сани,
Мы вверх их тащим сами.
С. Островский
Снегири
Выбегай поскорей
Посмотреть на снегирей.
Прилетели, прилетели,
Стайку встретили метели!
А Мороз-Красный Нос
Им рябинки принес.
Хорошо подсластил.
Зимним вечером поздним
Ярко-алые грозди.
А. Прокофьев
Снежная семья
Возле дома снежный дед
В шубу снежную одет.
Он кряхтит на всю округу,
Он зовет свою подругу.
Мы и стали во всю прыть
Бабу снежную лепить.
А она сказала: – Скука!
Нету внучки, нету внука!
Мы слепили и внучат –
Маленьких снеговичат.
М. Вайнилайтис
Снежок
Снежок порхает, кружится,
На улице бело.
И превратились лужицы
В прозрачное стекло.
Где летом пели зяблики,
Сегодня – посмотри! –
Как розовые яблоки,
На ветках снегири.
Снежок изрезан лыжами,
Как мел, скрипуч и сух.
И ловит кошка рыжая
Веселых белых мух.
З. Александрова
Тpое на заснеженной полянке
Тpое на заснеженной полянке
Я, Зима и санки.
Только землю снег покpоет —
Собиpаемся мы тpое.
Веселимся на полянке —
Я, Зима и санки.
А. Босев