Россия начиналась не с меча (Э. Асадов)
Россия начиналась не с меча,Она с косы и плуга начиналась.Не потому, что кровь не горяча,А потому, что русского плечаНи разу в жизни злоба не касалась…
И стрелами звеневшие боиЛишь прерывали труд ее всегдашний.Недаром конь могучего ИльиОседлан был хозяином на пашне.
В руках, веселых только от труда,По добродушью иногда не сразуВозмездие вздымалось. Это да.Но жажды крови не было ни разу.
А коли верх одерживали орды,Прости, Россия, беды сыновей.Когда бы не усобицы князей,То как же ордам дали бы по мордам!
Но только подлость радовалась зря.С богатырем недолговечны шутки:Да, можно обмануть богатыря,Но победить — вот это уже дудки!
Ведь это было так же бы смешно,Как, скажем, биться с солнцем и луною.Тому порукой — озеро Чудское,Река Непрядва и Бородино.
И если тьмы тевтонцев иль БатыяНашли конец на родине моей,То нынешняя гордая РоссияСтократ еще прекрасней и сильней!
И в схватке с самой лютою войноюОна и ад сумела превозмочь.Тому порукой — города-героиВ огнях салюта в праздничную ночь!
И вечно тем сильна моя страна,Что никого нигде не унижала.Ведь доброта сильнее, чем война,Как бескорыстье действеннее жала.
Встает заря, светла и горяча.И будет так вовеки нерушимо.Россия начиналась не с меча,И потому она непобедима!
Доброта (И. Самарина-Лабиринт)
Доброта – она не увядаетИ не ждёт взаимности в ответ…Никогда не жжёт, а согревает,Оставляя в душах яркий свет…
Доброта не судит, не калечит…От неё не стоит ждать вреда…Лишь она от злобы мир излечит,Не завысив цену никогда…
Доброта действительно бесценна.И старик, что кормит голубей,Даже сам не зная, постепенно,Эту землю делает добрей…
И ребёнок, пожалев дворнягу,И отдав с портфеля бутерброд,Доброте поступком дал присягу,Что в беде друзей не подведёт…
Доброта – она всегда богачеСамых состоятельных людей…У неё ни джипа нет, ни дачи,Но Господь поведал нам о ней…
И друг другу веря и жалея,Не таская в сердце груз обид,В целом, мы становимся добрее.Ничего, что там, в груди щемит…
Доброта всегда протянет руку,Несмотря на сделанное зло…Не узнать о ней – вот это мука.С ней не всем столкнуться повезло…
Доброта, как раненая птица,Что, сломав крыло, стремится ввысь…И блеснёт слезою на ресницахДоброта, что верит в нашу жизнь…
Где добро, там свет, а как иначе?Жизнь без милосердия пуста…Если от чужого горя плачем,Значит, не иссякла доброта…
стих про доброту для детей
Как пишутся стихи о детях
Как написать стихотворение от лица маленького человека так, чтобы читатель понял боль или гордость ребёнка? Не скажу, что просто. Приходится вспоминать себя в детстве, вспоминать, как вели себя мои друзья, мои дети и я сама, анализировать своё отношение к детским проказам.
Есть у школьных учителей литературы такой приём — погружение в текст художественного произведения. Он используется для лучшего понимания учениками читаемого текста. В идеале — ученик должен так проникнуться мыслями, чувствами, поступками героев, что сам начинает думать, говорить, как они, моделировать поведенческие реакции в различных ситуациях. А у меня такое погружение происходит при написании. Сама начинаю думать, как мои герои.
Пока мне нравится, то что пишется. Что-то больше, что-то меньше. Возможно, что по прошествии времени, я внесу правки в эти стихи о детях. А сегодня выношу на ваш суд такими, какие они сегодня.
Когда могут понадобиться слова поддержки
Если нужно поддержать подругу, друга, родных в трудную минуту, помогут такие способы, как слова и реальные поступки (сбор денег, выполнение домашних обязанностей, присмотр за ребенком). Статистика показывает, 78% людей, которые столкнулись с серьезными жизненными проблемами, обращаются к друзьям, чтобы справиться с нелегким психологическим грузом.
75% опрошенных респондентов рассказали, что в роли утешителей видят членов семьи. Родным и друзьям остается подобрать нужные слова, которые помогут человеку избежать глубокой депрессии, вновь наполнить свою жизнь смыслом, справиться с проблемами. Ситуации, когда индивиду необходима психологическая помощь:
Смерть близких людей. При таких обстоятельствах индивид испытывает сильное эмоциональное потрясение, что часто приводит к разочарованию в жизни, упадку сил, развитию психических расстройств.
Тяжелое заболевание. Если близкий человек болеет неизлечимым заболеванием, он нуждается в моральной поддержке
Людям, попавшим в подобные обстоятельства, важно не потерять стремление к жизни, не отчаяться, не погрузиться в мрачное, гнетущее состояние безысходности. Психологическая помощь в трудную минуту дает стимул бороться с болезнью, продолжать жить полноценной жизнью, надеяться на лучшее.
Жизненные трудности – потеря работы и последующие финансовые проблемы, развод, разрыв отношений с партнером.
Слова, произнесенные для поддержки близкого человека в трудную минуту, способны предотвратить негативные последствия сильного стресса. Правильно подобранные фразы, сказанные человеку, который находится при смерти или переживает момент сильного потрясения, произнесенные у постели больного или тому, кто столкнулся с неверностью партнера, вернут веру в счастье, помогут преодолеть состояние психологического угнетения и депрессии.
Новые стихи о детях
Герой
Кто сказал, что стать героем
Можно только на войне?
Я сегодня стал героем
В своём собственном дворе.
С дерева я снял котёнка,
Понесу его домой.
Может, мама не прогонит?
Назову его «Герой».
Все мальчишки и девчонки
С восхищеньем смотрят в след.
Я простой герой, дворовый.
Мне сегодня восемь лет!
Игрушки
У меня игрушек много –
Двадцать семь или сто пять.
Я пока что научилась
Только до пяти считать.
Пять и пять, ещё раз пять.
Кукол всех не сосчитать:
Маша, Даша и Рапунциль…
Только с кем мне в них играть?
Мама вечно на работе,
Даже дома она там —
Раздаёт по телефону
Указания врачам.
Бабушка весь день хлопочет —
На ней держится весь дом.
Папа вечера проводит
За компьютерным столом.
Зайцы, мишки и матрёшки…
Ими комната полна.
Но не радуют игрушки –
С ними я всегда одна.
Мне всё это за рубли.
Лучше бы они бесплатно
Со мной время провели.
Желание
Сказку бабушка читала,
А потом мне рассказала,
Как у щуки попросить
То, чего не может быть.
Спать отправился я рано
Нужно было помечтать,
Что просить у щуки буду,
Чтобы мне не прогадать.
Я во сне увидел щуку.
Долго с ней общался.
Она любит поболтать –
Еле распрощался.
Я просил у щуки мало:
«Пусть мне купят брата!»
Но пальто купили маме —
Щука виновата?
Что-то сделал я не так…
Или чем обидел?
Может, плохо попросил?
Брата-то я видел!
Маленький такой малыш,
Розовые щёчки.
Голубая распашонка,
Синие носочки…
Я опять дождался ночи
И со щукой говорил.
Попросил её как надо,
Ничего не упустил.
Вечером сказала мама,
Очень тихо, чуть устало:
– Будем брата покупать,
Только надо подождать.
– Деньги надо подкопить?
Я согласен в доле быть!
Отдаю свою копилку,
Чтобы время сократить.
Ну и как тут не поверить,
Что поможет щука?
Только правильно просить –
Целая наука!
Помощник
Мама многое умеет
Шить, вязать, варить, стирать…
Я стараюсь незаметно
Во всём маме помогать.
Мама суп грибной варила
Я, конечно, ей помог.
Посолил его немного –
Есть тот суп никто не смог.
Мама стирку запустила.
Я добавил порошок.
Не работает машинка,
А у мамы – сильный шок.
Мама вымыла тарелки.
Я решил их в шкаф убрать.
Нет у нас теперь тарелок,
Пойдём снова покупать.
Каждый день мне объясняют,
Что не стоит лезть везде.
Но душа не позволяет
Оставаться в стороне!
Счастье
Я опять разбил тарелку,
Блюдце и стакан.
Папа грозно хмурит брови:
– Ну и хулиган!
Я ему сказал тихонько:
– Бить посуду – к счастью.
– Вот оно-то и творит
Мелкие несчастья!
Как же важно, чтоб тебя
Счастьем называли
И за битую посуду
Вовсе не ругали.
Стихи и смс пожелания выздоровления
Надо очень постаратьсяОт болезни отвязаться.Выздоравливай давайИ быстро на ноги вставай.Я тебе желаю впредьНикогда не заболеть.
Ну что ж, бывают в жизни и болезни,Но сильный дух тебя не подведет:Ты победишь болезнь, преодолеешьИ вот увидишь: скоро все пройдет.
Борись, упрямься, не сдавайся болиИ думать даже о плохом не смей!Зависят жизнь и смерть от нашей воли,Крепись и поправляйся поскорей.
Прошу, скорее поправляйся,Советы слушай докторовИ к нам скорее возвращайся,Болезнь успешно поборов.
Желаю крепкого здоровья,Чтоб еще много-много летТебе к врачам не обращаться,Простудой даже не болеть.
Ты болеешь. Очень жаль!У тебя температура.Если нужно, принимайТы лекарства и микстуры.
Ты немного отдохни,Но болезни не сдавайся.Все ты хвори прочь гони,Поскорее поправляйся.
Поддержать тебя спешу,Постарайся быть бодрее.Не болей, тебя прошу!Выздоравливай скорее!
Что за грусть в любимых глазках?Где настрой твой боевой?Это ж просто неувязка,Что недуг с тобой такой.
Все пройдет, не сом невайся,Главное, не вешать нос.Ты почаще улыбайся,Оптимизм чтобы возрос.
И тогда болезнь отступит,Глазки снова заблестят,Время радости наступит.Зайчик, я люблю тебя.
Болезни прочь! Набраться сил,Чтоб день лишь радость приносил!Чтоб жизнь кипела и бурлила,Добро тебе, мечту дарила.
Чтобы задора через край,Ведь всё в твоих руках, ты знай.Стремись и целей добивайся,Живи, люби и наслаждайся!
Порой нам небо шлет туман и дождь,Порой нам жизнь болезни посылаетНе надо огорчаться сердца дрожьНас никогда в беде не выручает.
Здоровье в нас. Оно в тепле души,В покое, чистой радости взаимнойИ ты в себе здоровье разыщиЛюби, живи, пой нашей жизни гимны!
Болезни все мираж, виденье, что,Как отраженье в дождь, непрочно, зыбкоПусть их развеет, обратит в ничто,Лекарством станет чистая улыбка!
Выздоравливай, не болей,В мире столько новостей,Надо сделать всё успеть,Так что некогда болеть.
Поправляйся побыстрей,Буду рядом я, поверь,Вместе всё с тобой сумеемИ болезнь преодолеем.
Чтобы больше не болеть,Быть в здоровом теле,В настроенье нужно быть,Чтоб глаза горели.
Выздоравливай скорей,И болеть не смей,Что бы мир в волшебный краскахЗасиял скорей.
Перемена
«Перемена, перемена!» — Заливается звонок. Первым Вова непременно Вылетает за порог. Вылетает за порог — Семерых сбивает с ног.
Неужели это Вова, Продремавший весь урок? Неужели этот Вова Пять минут назад ни слова У доски сказать не мог? Если он, то, несомненно, С ним бо-о-ольшая перемена! Не угонишься за Вовой! Он гляди какой бедовый!
Он за пять минут успел Переделать кучу дел: Он поставил три подножки (Ваське, Кольке и Серёжке), Прокатился кувырком, На перила сел верхом, Лихо шлёпнулся с перил, Подзатыльник получил, С ходу дал кому-то сдачи, Попросил списать задачи, — Словом, Сделал всё, что мог! Ну, а тут — опять звонок… Вова в класс плетётся снова. Бедный! Нет лица на нём! — Ничего, — вздыхает Вова, На уроке отдохнём!
Милосердие в моем понимании – это ласка, любовь, сострадание
Чем больше мы думаем и заботимся о других людях, тем больше и с их стороны приходит тепла и поддержки. И так мы чувствуем себя заодно с ними, так в нашем мире становится больше радости и любви. Стихи о доброте и милосердии собраны в этом разделе.
***
Милосердие в моем понимании – Это – ласка, любовь, сострадание. Это – маме усталой помочь Это – бабушку навестить. И обиду свою превозмочь, И того, кто обидел, простить. Это птичек и кошек кормить. И цветы на окне поливать. Всё живое на свете любить, И жалеть, и ценить, и прощать. Если ближний замерз – согрей, Если он не одет – одень Если голоден – накорми Если жаждет он – напои. Если он скорбит – утешай, Заболеет он – навещай. Жизнь тебе Господь подарил, Для того чтобы всех ты любил.
Наташа Чернышова
Поэзия сострадания
Жалейте каждого больного Всем сердцем, всей своей душой, И не считайте за чужого, Какой бы ни был он чужой.
Пусть к вам потянется калека, Как к доброй матери дитя; Пусть в человеке человека Увидит, сердцем к вам летя.
И обнадёжив безнадёжность, Всё возлюбя и всё простив, Такую проявите нежность, Чтоб умирающий стал жив!
И будет радостна вам снова Вся эта грустная земля… Жалейте каждого больного, Ему сочувственно внемля.
Игорь Северянин
Жизнь нуждается в милосердии…
Жизнь нуждается в милосердии. Милосердием мы бедны. Кто-то злобствует, Кто-то сердится, Кто-то снова В тисках беды. Жизнь нуждается в сострадании. Наши души – Как топоры… Слишком многих мы словом ранили, Позабыв, что слова остры.
Андрей Дементьев
Бабочка
Помню я, бабочка билась в окно, Крылышки тонко стучали. Тонко стекло и прозрачно оно, Но отделяет от дали.
В мае то было. Мне было пять лет. В нашей усадьбе старинной, Узнице воздух вернул я и свет – Выпустил в сад наш пустынный.
Если умру я и спросят меня: «В чем твое доброе дело?» Молвлю я: «Мысль моя майского дня Бабочке зла не хотела».
Константин Бальмонт
Посмотрите красивое видео «Доброта спасёт мир!»
Никогда ни о чем не жалейте (А. Дементьев)
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,Если то, что случилось, нельзя изменить.Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.Иль о том, что случиться не может уже.Лишь бы озеро вашей души не мутилосьДа надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.Если даже за все вам — усмешка в ответ.Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство…Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —Поздно начали вы или рано ушли.Кто-то пусть гениально играет на флейте.Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте —Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.Пусть другой гениально играет на флейте,Но еще гениальнее слушали вы.
Стихотворение-загадка о добрых словах
Растает ледяная глыба
От слова доброго… (спасибо)
Зазеленеет старый пень,
Когда услышит… (добрый день)
Если больше есть не в силах,
Скажем маме мы… (спасибо)
Мальчик вежливый и развитый
Говорит, встречаясь…(здравствуйте),
Когда нас бранят за шалости,
Говорим… (прости пожалуйста)
И во Франции и в Дании
На прощанье говорят… (до свидания)
Товарищи! Твердите
С утра по словарю:
Спасибо, извините,
Позвольте, разрешите,
Я вас благодарю.
Почитайте на нашем сайте статью:Пословицы и поговорки о добре
Посмотрите клип на «Песню о доброте». Давайте учиться добру и милосердию!
Слова поддержки ребенку перед экзаменом
- Ты у меня все знаешь! Не надо переживать, весь год ты так ответственно готовился. Сдашь экзамен и будешь свободен как ветер! ️️
- Экзамен — это неизбежно, поэтому просто прими это. Ничего нового там не будет, поверь мне!
- Как же я понимаю тебя! Я тоже терпеть не могла экзамены и страшно переживала. Но мне всегда помогала шоколадка и вкусный чай. Давай с тобой чайку попьем?
- Не держи свое волнение в себе, поделись со мной. Из-за чего ты так волнуешься? Ты все выучил, все знаешь. Все сложные темы ты тоже прекрасно понимаешь.
- Волнение — не самый лучший союзник на тесте. Давай, прекрати переживать!
- Отправляйся на экзамен и помни, что мы примем тебя с любой отметкой и любим тебя любым.
- Счастье не в баллах, а в знаниях!
- На экзамене нужно будет успокоиться и помнить о том, для чего ты туда пришел. Это простая формальность, через которую просто нужно пройти.
- Конечно, не всегда приятно проходить через тесты и экзамены, но их никак не избежать в нашей жизни. Поэтому просто успокойся, ты же все знаешь!
- Ты всегда прекрасно сдавал экзамены и этот не будет исключением!
Не стесняйтесь доброты
Короткие, красивые стихи о добре и доброте
***
Не прячьте нежность по карманам,
И не стесняйтесь доброты,
Не бойтесь показаться странным
Средь бестолковой суеты.
С улыбкой выйдете из дома,
Вдыхая полной грудью жизнь,
Пройдите улочкой знакомой,
И постарайтесь не спешить.
В душе своей сады взрастите,
Оберегайте их от зла,
Из тех садов цветы дарите
И незнакомым и друзьям…
Лариса Шешукова
***
Конечно, жизнь уже не та:
Иные нравы и привычки,
И даже слово «доброта»
Вдруг заключается в кавычки.
***
И с другом и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты,
Врага обнимешь — друга обретешь.
Омар Хайям
***
Добро
Иногда бывают неудачи,
Нет счастливых на пути,
Чтобы в жизни все решать задачи,
Нужно дорогу добра пройти.
Юлия Лис
***
Я ещё не устала жить! Удивляться и верить в чудо.
Улыбаться уловкам лжи и друзей находить повсюду.
Не устала дарить тепло, далеко не святому люду.
Понимая: добро и зло – вечно были и вечно будут!
Но, добавить чуть-чуть добра я старалась, не уставая.
И фортуна была щедра, и беда миновала злая.
Хоть сложны виражи судьбы, день встречаю я песней звонкой.
Я ещё не устала быть (пусть в душе), озорной девчонкой!
Лювина Виноградова
***
Дари добро, что так необходимо.
Ему любой безмерно будет рад…
Не забывай, что наша жизнь взаимна
И всё к тебе вернётся во сто крат!
***
В этом мире огромном, в котором живем я и ты,
Не хватает тепла, не хватает людской Доброты
Пусть не ставят нам в школе оценок за щедрость Души,
Ты однажды возьми и Добро просто так соверши,
И тогда на морозе щемящем запахнет весной,
И тогда на Земле станет больше улыбкой одной!..
***
Добро души есть редкий дар,
Которым Бог велел делиться,
Чтоб возвратился гонорар
К вам в виде тех же инвестиций.
Римма Хафизова
А как нам добрые слова нужны!
А как нам добрые слова нужны!
Не раз мы в этом убедились сами,
А может не слова — дела важны?
Дела — делами, а слова — словами.
Они живут у каждого из нас,
На дне души до времени хранимы,
Чтоб их произнести в тот самый час,
Когда они другим необходимы…
М. Лисянский
Давайте станем чуть добрее
Давайте станем чуть добрее,
Не будем злиться на других.
Жить с добрым сердцем веселее.
Ценить друзей, любить родных.
Мы все зависим друг от друга,
Плоха ли жизнь, иль хороша.
Дождь за окном, кружит ли вьюга.
С добром всегда светла душа.
***
Доброта входит тихo, без cтyка.
И не требует cлавы в ответ.
Доброта – слишком цeнная штyка.
У дешёвых людей её нет.
Стихи о любви
***
Друг друга быстро обгоняя, Бегут слезинки по щеке… Не плачь, любимая, родная, Прижавшись тихо в уголке.
Клянусь тебе, что не обижу Ни взглядом и ни словом я! Поверь, родная, вот увидишь, Не плачь, любимая моя…
Всегда беречь, лелеять буду Тебя, мне данную судьбой, Нигде в разлуке не забуду Любимый, нежный образ твой!
Давай, я вытру слёзы эти, Прижму тебя к своей груди… Разлуку эту не заметишь, Ты вот увидишь, только жди…
Розалия Мартысь
***
На свиданье дeвушка cпешила В туфляx на выcоких каблукаx, И в толпе cлучайнo зацeпила Шедшегo навcтречу cтарика.
Обepнулаcь: “Дeдушка, пpoститe!” Oн пoднял уcтавшиe глаза: “Mилая, куда ж вы так спeшитe?” “Ждут мeня, oпаздывать нельзя”.
“Xoрошо, кoгда вас где-то ждут, И вcтpечают c pадостью на лицах, А мoя любовь нашла пpиют Там, куда мoгу не тoрoпиться.”
Девушка взглянула на букет, И в глазаx застыло coжаленье … Он пpодолжил : “Bот уже ceмь лeт Ей нoшу ромашки в день poждeнья.
Их oна oсoбеннo любила, B вoлоcы вплeтала и в вeнок. Даже в день знакoмcтва, помню, былo Платьишко на нeй в такой цвeтoк.
Mнoгo лет мы были с ней жeнаты, Но не гаc любви волшебнoй пыл. С пeрвoй встpeчи до поcлeдней даты, Я всю жизнь eё бoготворил.”
Улыбнулcя, крeпче cжал букет, И пoшёл тихoнькo к ocтанoвке… A она смoтрела ему вcлед, Cлoвнo вниз летeла бeз cтpаxовки…
… Он там ждёт за cтoликoм в кафe, Злитcя, вeдь у них вcегo лишь вeчep … Галoчкoй помeченный в графe Meжду тренингом и важнoй встрeчей.
Да, он изначальнo не cкрывал, Kтo такой, какoй машиной “pулит”. Пoсле вcтpеч такcи eй вызывал, А она надeялась, чтo любит …
Ухмыльнувшиcь, сбрocила звонoк, Нoмеp удалила в неизвeстноcть. Знала вcё, чтo он отвeтить мoг, Толькo бoльшe eй неинтepесно.
Нужен тoт, кто будeт пoнимать, И любить, и чувcтвом дорожить. Нужен дoм, в котоpoм будут ждать … И букет ромашек …oт души.
Марина Яныкина
***
Последняя любовь — как наважденье, Как колдовство, как порча, как дурман, Последний шанс на страсть и обновленье, Прощальный утешительный обман…
В какие годы сердце горше плачет? Увы, конечно, на исходе дней… Любовь — загадка, как она дурачит — Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, Судьба шальная нас с тобой свела. Всю жизнь я был какой-то невезучий.. А ты меня ждала, ждала, ждала..
Жизнь куролесит наворот событий, Сжимает сердце, голова пьяна, И множество незнаемых открытий Мне дарит обретенная страна…
Последняя любовь — как завещанье, Прозрение, прощенье и прощанье…
Эльдар Рязанов
***
Всё в жизни происходит не с проста. Одних бросают. Без других не могут. И создаётся в жизни суета: К гадалке кто идёт… Кто в церковь, к Богу…
Здесь не известно, прав кто, виноват. Расстались если — смысл догоняться? Да, тяжело… Глаза от слёз болят… И хочется по полной расквитаться…
Какой абсурд! Назад не возвратить. И местью ничего тут не исправить. Сумейте выжить, чтобы дальше жить- Судьба сама всё по местам расставит…
Не надо вслед проклятья посылать- Зачем до унижений опускаться? Честнее будет счастья пожелать, И по людски, по взрослому расстаться…
Но дать понять, что больше никогда Не примите назад, коль не сложилось. Бывает, не уходят никуда- У многих не расстаться получилось!
Всё в жизни происходит не с проста… И многое в сравненьи познаётся. Чтоб не коснулась жизни суета С судьбою не играйте — воздаётся!
Галина Нижник
Универсальные советы по поддержке в трудную минуту
Человек может интерпретировать и воспринимать слова поддержки совершенно по-разному, в том числе и неадекватно. Хотя по сути это просто слова, и часто они действительно хорошие и добрые. Именно этот нюанс и делает проблему поддержки человека актуальной и требующей грамотного и одновременно душевного подхода. Возможно ли, что существуют формулировки или модели поведения с людьми в стрессовом состоянии, которые однозначно не травмируют, не усугубят ситуацию, а наоборот, будут поняты и приняты?
Оказывается, психологи давным-давно имеют такие инструменты и с успехом применяют их на практике.
Удивительно, но такое простое действие, как внимательное и, что важно, активное выслушивание очень эффективно. Фразы «жаль, что сложилось именно так», «сочувствую, что так получилось» обладают поистине оздоравливающим свойством, они показывают человеку, что вы неравнодушны, что вы поддерживаете его.
Стоит предложить свою помощь
Если даже в данный момент человек не может определиться, нужна ли ему помощь, а если нужна, то какая, всегда можно сказать ему, что вы на связи, и он может рассчитывать на все, что в ваших силах.
Поинтересоваться самочувствием никогда не будет лишним, но только не дежурной фразой типа «ты в порядке?». Фраза «как ты?» будет уместна, если человек уже длительное время не может справиться со своими эмоциональными переживаниями. Возможно, человеку нужно выговориться, подтолкнуть к этому его можно вопросом: «Как ты справляешься с ситуацией?» Если тот не пошел на контакт, разумнее не приставать с расспросами.
Случаются ситуации, когда по существу сказать особо нечего, можно так и сформулировать свои мысли во фразе «это сложная ситуация, я в такой никогда не был, я не знаю, что говорят в таких случаях, но я представляю, как тебе тяжело и сочувствую тебе». Возможно, это будет наилучшим вариантом. Как и то, что вы рядом.
-
Если сложная ситуация растянута во времени (к примеру, продолжительная болезнь и лечение, длительная депрессия), то важным и необходимым для человека станет ваше регулярное участие, проявление внимания.
-
Стоит оценить свои возможности. К примеру, если вы знаете, что внимательным слушателем вы можете быть не более десяти минут, то лучше так и сделать и предложить связаться с вами, когда понадобится ваша помощь. Но иногда бывает достаточно, чтобы человек только слушал, тогда запаситесь словами поддержки и сочувствия.
-
Слушайте, позволяя выговориться. Эмоции должны проследовать на выход. В данном случае ваша поддержка – слушать, даже если страдающий повторяет одно и то же по кругу, путается, вспоминает все новые события и опять все повторяет. Слушайте. Не делитесь своей версией происходившего, не подвергайте сомнению, не давайте оценок. Это не беседа лично с вами, это серьезный и достаточно тяжелый процесс. Факт, что человеку станет лучше, и вы в этом убедитесь.
Позвольте человеку проплакаться. Ведь это достаточно эффективный способ «уменьшить глубину горя», как говорил У. Шекспир. Со слезами происходит колоссальная эмоциональная разгрузка, вместе с ними от стресса высвобождается не только психика, но и тело. Именно поэтому, сталкиваясь с несчастьем, мы кричим и плачем, и именно поэтому стоит забыть выражение «не плачь».
Пусть говорит о том, что его беспокоит. Отвлечь, заболтать, сменить тему – не самая лучшая идея
Психика человека сконцентрирована на самом важном, на самом травмирующем событии, и ей нужно вывести этот элемент, освободить от него сознание. Поэтому говорить, даже повторяясь, – правильно и необходимо
Но важно, чтобы это происходило без принуждения.
Позвольте человеку злиться. Он испытывает эту эмоцию, что не может вернуть семью, излечиться, воскресить ушедшего, погружаясь тем самым в состояние фрустрации – невозможности получить желаемое. В злобе он позволяет себе агрессивные обвинения и высказывания. К примеру, обвиняет Бога в своих несчастьях или, оскорбляя, перекладывает вину на своих бывших.
В такие моменты не стоит взывать к совести и морали, тем более если дело ограничивается словами, и к активным действиям он не переходит. Это тоже часть процесса по выплескиванию негатива, позвольте этому взрыву завершиться, этим вы окажете неоценимую помощь, гораздо более значимую, чем мотивационные лозунги и призывы.
Когда наши близкие переживают минуты несчастья, мы бросаем все и торопимся к ним, стараясь разделить с ними тяжесть происходящего и оказать посильную помощь. И вот это гораздо важнее всяких слов. Часто бывает достаточно оказаться рядом с человеком, плакать с ним, обнимать, утешать и слушать его. Необходимо выплеснуть эмоции горя, чтобы облегчить свое состояние.
Слова поддержки детям на войне
- Дорогой мой, я понимаю, что тебе жаль игрушки и все то, что пришлось оставить дома. Но сейчас нельзя по-другому. Сейчас надо думать о том, чтобы сохранить жизни. Совсем скоро все обязательно наладится.
- Война — тяжелое время для всех. Я понимаю, как тебе страшно и как ты переживаешь. Пожалуйста, постарайся успокоиться и думай о том, что вскоре все будет хорошо.
- Малыш, жизнь иногда совсем непредсказуема. Если Бог послал такое испытание, значит он знает, что ты сильный и обязательно с ним справишься. Пока мы вместе, ничего плохого с тобой не случится.
- Война, конечно, страшная и неприятная вещь, мой дорогой. Но мы ничего не можем сделать с этой ситуацией. Мы можем лишь быть вместе и поддерживать друг друга. Знай, что я рядышком.
- Не волнуйся, тут мы в полной безопасности. Знай, что все будет хорошо.
- Малыш, то что сейчас происходит, мы не в состоянии поменять. Будь сильным и терпеливым и помни о том, что война — это жестокая вещь. Тут нужно быть сильным, не вешать нос. Я верю, что ты справишься.
- Все будет хорошо, ты просто знай это. Будь внимательнее и осторожнее. Помни, что я люблю тебя.
- Война пройдет, как страшный сон. Все скоро закончится. Не накручивай себя и не думай о плохом.
- Жизнь не спрашивает нас, когда послать нам испытания. Тебе сейчас нужно повзрослеть, чтобы перенести это. Я знаю, что ты справишься. Ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку.
- Я очень хорошо понимаю твои волнения и переживания. Но даже такая страшная вещь, как война, все равно закончится. Все не будет как прежде, но все точно будет хорошо.
Смс со словами поддержки в трудную минуту
Если в трудную минуту человека вы находитесь далеко, напишите ему слова поддержки в смс:
- Не стой на месте – иди, и тогда ты пройдешь мимо неприятного события.
- Курс ветра не изменишь, значит, поднимай паруса, если хочешь добраться до цели.
- Если твое стремление сильно – Вселенная поможет тебе в исполнении желания.
- Победа – за тем, кто в нее верит. Верь!
- Не трать время и эмоции на тех, кто этого не достоин. Оставайся собой!
- Помоги тем, кому сейчас хуже, чем тебе!
- Помни, что твои родители не должны видеть твоего бессилия и отчаяния.
- Беда – это то, что уже случилось. А то, что еще случится, будет счастьем.
- Не раскисай, и уже завтра все переменится к лучшему.
- Ты справишься, иначе это будешь не ты!
Мир держится на добрых людях
Мир держится на добрых людях.Не на агрессии и зле.И если доброты не будет,То ничего не будет на земле.
Мир держится на состраданьи,А не на важности пустой.Вот кто-то свет потёмкам дарит,Чтоб озарить жизнь красотой. Мир держится на милосердьи,А не на выгоде и лжи.Никто из нас не минёт смерти,А потому добро творить спеши
Мир держится на милосердьи,А не на выгоде и лжи.Никто из нас не минёт смерти,А потому добро творить спеши.
Быть может, это всё наивно.Но вижу я в который раз,Как над землёй бушуют ливни,Чтоб смыть скопившуюся грязь.
И наше Время чистить надо —Скопилось столько в нём дерьма —Насилья, лжи, вражды и смрада,Что скоро все сойдём с ума.
Так пусть в нас совесть не убудетИ правда не сорвётся вниз…Мир держится на мудрых людях,Как держится при солнце жизнь.
красивый короткий стих про добро
Добрые слова для поддержки в трудную минуту
Когда человек оказывается в сложном положении, слова, произнесенные родными людьми, всегда могут утешить и приподнять настроение. Если не знаете, как поддержать в сложный час, можно воспользоваться готовыми фразами:
- Нет ни одной ситуации, из которой не было бы выхода. Все решаемо, и ты еще будешь вспоминать это с улыбкой на лице.
- Прошлое не изменишь. Но настоящее и будущее поддается корректировке. У тебя обязательно все будет хорошо.
- Когда проблему можно решить деньгами, это не проблема, это просто финансовые расходы.
- Я понимаю, что тебе сейчас не очень легко, но ты сильнее, чем думаешь. Жизнь продолжается.
- Ты не первый раз сталкивается с трудными моментами. Но они уже остались в прошлом. И в этот раз все обязательно получится.
- Когда опаздываешь на один автобус, обязательно сядешь в следующий. Также и в жизни. Она всегда дает нам новые возможности, даже когда уже ни на что не надеешься.
- Я знаю, сейчас тебе не легко. Но скоро обязательно все изменится в лучшую сторону.
- Если постоянно переживать, проблемы от этого не исчезнут. Этим ты только опустошаешь себя и теряешь силы.
- Я верю, что все обязательно наладится.
- Чтобы камень превратился в драгоценный, его необходимо обработать. Также и с человеком – чтобы он стал более сильным, ему жизнь дает разные испытания. Крепись.
- Я могу привести тебе множество примеров, кто проходил через подобное. Все справлялись с трудностями, и у тебя тоже обязательно это получится.
- Ты очень сильный человек. И несомненно тебе удастся преодолеть все неприятности.
- Если ситуация не зависит от нас, ее нужно просто отпустить и идти вперед.
- Даже если ты упал, следуя за мечтой, ты уже продвинулся к ней на шаг вперед.
- Самое надежное средство для избавления от боли – ее принятие. Просто нужно выйти за ее пределы.
- Когда проблема нерешаема, отпусти ее и иди дальше.
- Жизнь не дает человеку тех испытаний, которые он не сможет преодолеть. Надо успокоиться. Посмотреть на ситуацию под другим углом, и выход обязательно появится.
- Мы постараемся помочь тебе всем, что в наших силах. Все будет как никогда хорошо.
- Каждое поражение приближает еще ближе к обеде. Ты справишься.
- Когда ты спотыкается, встаешь и идешь дальше, ты сильный человек. Беда будет в том, когда ты сдаешься.
- Многие через это проходят. И у тебя получится.
- Не стоит так зацикливаться на этом. Если сейчас возможности отсутствуют, значит скоро будут новые.
- Уметь проигрывать и не сдаваться – это черта сильного человека. Судьба обязательно предоставит тебе еще шанс и не один.
- Хватит растрачивать свое драгоценное время на тоску и печали. просто соберись, улыбнись и двигайся вперед.
- Посмотри на ситуацию по другому. У тебя есть достаточно того, чего нет у многих.
