С юмором по жизни
Оптимистичный настрой – это одна из самых полезных привычек, что ты можешь у себя выработать. Жизнерадостные личности, которые умеют выделять время и на грусть, и на радость, обладают более здоровой психикой, больше нравятся людям и имеют куда более высокие шансы на то, чтобы с наименьшими потерями вылезти даже из самой трудной жизненной ситуации. Это факт.
Сейчас очень много говорят о позитивном мышлении и о борьбе с негативными установками
Многочисленные коучи по работе с подсознанием, силой мысли и другими подобными штуками неустанно твердят о том, что позитивный настрой – это очень важно. Что мы сами притягиваем к себе негативные события и все в таком духе
И это вполне разумный подход. Однако в этом деле есть несколько нюансов.
Некоторые люди перебарщивают с игрой в Самого Позитивного Человека На Свете и буквально запрещают себе предаваться унынию, негативным мыслям, злости и так далее. Они уверены, что если будут заталкивать «плохие» эмоции поглубже, то все у них будет замечательно, настроение всегда будет высотой с небоскреб Бурдж-Халифа, а мысли – исключительно положительными и светлыми. Разумеется, это не так. Непрожитые негативные (именно негативные, а не «плохие» или «неправильные») эмоции и чувства однажды прорвутся наружу. Или же выльются в проблемы со здоровьем – физическим и/или ментальным.
Жизнь любит баланс во всем. Печалиться и переживать – это нормально. Главное – не слишком часто примерять на себя роль жертвы. Если постоянно стенать, мол, жизнь к тебе несправедлива, и ты ничего не можешь с этим сделать, ты очень быстро привыкнешь к этой позиции. Она удобная и комфортная, как болото, в котором жил Шрек из одноименного мультфильма. И из этого болота очень тяжело выбраться.
Учись поднимать себе настроение самостоятельно. А потом делись своим позитивом с другими людьми – знакомыми и незнакомыми. Прочти нашу подборку с прикольными фразами. Возможно, она поможет тебе отвлечься от грустных мыслей и иначе взглянуть на свои проблемы. Хочешь поддержать друга в сообщении, но не знаешь, что написать? Наш топ фразочек поможет тебе вдохновиться. Выбирай любую из них и отправляй тому, кого хочешь порадовать. Только заранее убедись, что этот человек обладает чувством юмора, а фраза подходит ситуации.
Например, твой строгий босс может не оценить шутку про то, что кто-то прямо сейчас представляет его без одежды. А вот хорошему другу это вполне может зайти. Короче, действуй по ситуации. А если какая-то цитата придется тебе особенно по душе, размести ее где-нибудь на видном месте – на экране смартфона, на чехле от него, на стикере у твоего рабочего компьютера и т.д. Возможно, что случайному незнакомцу, которому эта фраза бросится в глаза, она тоже окажется как нельзя кстати.
