Польза загадок
Загадки относятся к устному народному творчеству. От поговорок и пословиц их отличает зачастую только одно – вопросительная форма. Чтобы ответить на мудреный вопрос, нужно рассуждать логически, а также использовать смекалку и воображение. В сказках тот, кто сумел найти ответ на вопрос, получал достойную награду. А в древности поэтический образ в загадках описывал и отчасти объяснял явления природы и окружающей среды. Пример «Бежала – шумела, заснула – заблестела» (река).
Зачем нужны загадки и как они влияют на развитие детей:
расширяют словарный запас по теме;
формируют обобщающее понятие («цифры», «транспорт», «столовые приборы» и т
д.);
развивают грамматическое построение речи;
улучшают внимание, мышление и целостность восприятия;
развивают представление о форме и цвете.. Когда классические загадки о ягодах и плодах будут разгаданы, можно изучить и другие темы
Например, совершенно иной подход используется в логических загадках для дошкольников. А вот примеры самых разных загадок – отдельно для возраста 3–4 года и 5–6 лет
Когда классические загадки о ягодах и плодах будут разгаданы, можно изучить и другие темы. Например, совершенно иной подход используется в логических загадках для дошкольников. А вот примеры самых разных загадок – отдельно для возраста 3–4 года и 5–6 лет.
Лечение хронических заболеваний
Стоит отдельно остановиться на таком необоснованном поводе для приема витаминов, как уже имеющиеся хронические заболевания. Нередко витамины рекомендуют принимать людям с плохим зрением, заболеваниями печени, проблемной кожей, основываясь лишь на том, что подобные состояния могут быть вызваны дефицитом некоторых витаминов. Но причин у того же плохого зрения может быть множество, и только одна из них — дефицит витамина A, который всё еще встречается в крайне бедных регионах, — является показанием для приема соответствующих препаратов. Подобное можно сказать и в отношении многих других хронических заболеваний.
Пить или не пить
Врачи рекомендуют большинству взрослых людей получать витамины из пищи. Некоторые вещества есть только в пище животного происхождения. Но большая часть витаминов содержится во фруктах и овощах, а еще в них есть волокна и другие, не столь четко определенные, но не менее важные питательные вещества.
Установлено, что мультивитамины не обеспечивают никакую дополнительную выгоду по сравнению со сбалансированным, здоровым рационом. Если же пациент хочет принимать витамины, основываясь на собственной вере, врачам предлагается не бороться против такой практики до тех пор, пока она безвредна. Мультивитаминные добавки обычно содержат 50–200% рекомендуемой суточной дозы и, вероятно, безопасны, если содержат не более 30 ЕД витамина Е и не более 2500 МЕ витамина А.
Прислать загадку
Через предложенную ниже форму, присылайте неразгаданные Вами и отсутствующие в нашем сборнике загадки. Мы обязательно отыщем верный ответ и разместим на страницах нашего проекта.
Цель: воспитание добрых чувств, человеческой доброты, милосердия, умения радоваться и переживать за других людей
Задачи
- формировать у учащихся активную жизненную позицию;
- расширить знания о качествах человека как «доброта», «милосердие», «благотворительность»;
- обучать умению вести дискуссию;
- подвести к мысли о необходимости совершать добрые дела на благо людям.
Формы организации деятельности детей: беседа, ситуативный практикум, проведение анкеты «Добрый ли вы человек?» , игра , обсуждение рассказа, устный журнал
Оборудование и средства: проектор, компьютер, листы бумаги, карандаши, листочки, презентация (Приложение№1).
Подготовка: учащиеся готовят стихи о добре, материал к устному журналу о благотворительности, загадки, пословицы.
Загадки по сказкам для детей с ответами
Чтение сказок очень увлекает детей. Они переносятся в мир фантазии и в своем воображении сами становятся сказочными персонажами. Загадки на эти темы возвращают детей в сказку.
- Трудиться с утра до вечера тяжелая выпала долюшка, но в новом нарядном платье на бал уехала (Золушка)
- Катился по дорожке, в печи румянил бок, с Лисой встречался, с Волком, кто это? (Колобок)
- Она холодна и коварна, в ней много злобы и гнева, но все же она растаяла (Снежная Королева)
- Несла его лиса за горы, за леса, но кот ему помог, домой вернулся (Петушок)
- Та девушка скрылась в лесу от печали, семь маленьких гномов ее охраняли. Заботились верно о ней и нежно, звали ее (Белоснежка)
- Заблудилась она в лесу и медведю варила кашу, но вернулась она домой, звали девочку эту (Маша)
Детские загадки про сладости (конфеты, выпечку, вкусную еду) с ответами
Длинные и круглые,
Белые и смуглые,
Что за сладкие кокетки
В платьях-фантиках?… (Конфетки)
В шоколаде карамель
Очень вкусная — поверь,
Любят взрослые и детки
Кушать разные… (Конфетки)
Ароматную пластинку
Разломлю на половинки
И ещё на долечки —
Вот будет сколечко!
И вкусна, и сладка,
Что же это?… (Шоколадка)
Что за вкусные ледышки
В цветных платьишках?
Отгадаете — молодцы!
Так что же это? (Леденцы)
Конфетки ароматные,
На вкус приятные,
С начинкой сладкой,
С повидлом, помадкой —
Ничего вкусней не ели!
Что же это? … (Карамели)
Резные, кручёные,
С начинкою, слоёные.
Вкусно — просто объеденье!
Это что? — Это … (Печенье)
В шубе сахарной лежат,
Тронешь — как желе дрожат.
Разноцветные, ароматные —
А лизнёшь язычком, станут гладкие.
Так наешься, что не рад!
Что ж за сладость? … (Мармелад)
А желе дрожащее
Сладкое, изящное:
Арбузное, клубничное,
Яблочно-брусничное,
Ванильно-шоколадное
И нежное помадное —
На любой и вкус, и лад
Разноцветный … (Мармелад)
Взбитых сливок облака,
Как воздушная река,
Вкусом покоряет мир
Пушистый сладенький … (Зефир)
Бисквитные, слоёные
Тортики печёные,
Разрезаны на части,
Чтоб кушать было слаще.
Отказаться очень сложно —
Очень вкусно есть … (Пирожные)
Бисквит, слоями сложенный,
Это вкусное… (Пирожное)
Ледяная сладость —
Летом детям радость,
Тает вкусностью во рту,
Как снежинка на лету,
Отказаться сложно
От вкусного… (Мороженого)
Можно что-нибудь испечь
Для знакомства и для встреч,
Подружиться чтоб помог,
Сладкий испеку … (Пирог)
Крем-брюле и эскимо
Любят дети все давно,
Ванильное, клубничное,
С орехами, черничное —
Снежное пирожное,
Что это?… (Мороженое)
Я в стаканчике, рожке,
Вкусное и нежное.
Сделано на молоке,
Чаще — белоснежное.
В морозилках проживаю,
А на солнце сразу таю. (Мороженое)
Ягоды собрали, с сахаром смешали,
Варили-варили, в банки положили —
Вкусно! Всем на удивленье
К чаю что дают? … (Варенье)
Бабушка из сладких ягод
Наварила что-то.
И его нам хватит на год
К чаю и в компоты. (Варенье)
Сладости, сладости —
Это наши радости,
Молоко «Бурёнка»
С сахаром — … (Сгущёнка)
В праздник я приду ко всем,
Я большой и сладкий.
Есть во мне орешки, крем,
Сливки, шоколадки. (Торт)
Он живёт в своей фольге,
Быстро тает он в руке.
Очень вкусен, очень сладок,
Мажет мордочки ребяток. (Шоколад)
Мы в кондитерской шуршим
Фантиками яркими.
И на праздник мы хотим
К вам попасть с подарками. (Конфеты)
Получился торт на славу,
Съем и крошки подберу.
В торт добавили приправу,
Не простую, а кору. (Корица)
Мы в пакете сто нулей
С маком замечаем.
Бабушка, чаёк налей,
Их сгрызём за чаем. (Баранки, сушки)
В печке выпекся он смуглый,
Как баранка, тоже круглый.
Эту мягкую баранку
Съем на завтрак спозаранку. (Бублик)
Сладкие, печёные,
Глазурью золочёные,
Тульские резные,
Ажурно-расписные
Кушают Андрюши,
Маши и Надюши,
И Максимки, и Иринки,
Разломив на половинки.
Угостят и Танечку
Ароматным … (Пряничком)
Что за солнышки дырявые,
Очень вкусные, румяные?
В сковородочке печёны,
Маслом, мёдом золочёны.
Не купишь в магазинчике
Бабушкины… (Блинчики)
Их бабуля с сахарком
Выпекала сладкие.
Первый вышел — словно ком,
А другие — гладкие. (Блины)
Мы с изюмом, миндалём
Их на пасху испечём.
А лепить их во дворе
Тоже любо детворе. (Кулич, куличики)
Может быть оно песочным,
А порой и с кремом.
Иногда бывает с сочным
Аппетитным джемом.
И безе бывает — крошкой,
А в глазурной кожуре
Может быть оно картошкой,
Только вовсе не пюре. (Пирожное)
Сверху — ромбиком узоры,
А начинка в них внутри.
Быстро чайные приборы
В кухне с полочки бери.
Их мы к чаю предлагаем
Деду и младенцу.
И в их честь мы называем
Часто полотенце. (Вафли)
Мама, милая, ну где ты?
Доставай скорей сервиз.
Есть тягучие конфеты,
Называются «Кис-кис». (Ириски)
На варенье я похож,
Только перетёрт.
К чаю ты меня возьмёшь
И добавишь в торт. (Джем)
Я в стаканчике дрожу,
Будто я боюсь.
На десерт вам предложу
Свой приятный вкус. (Желе)
На витрине магазинной
Долго не скучаю.
Я подсолнечной, тахинной
Прихожу к вам к чаю. (Халва)
Очень ароматные,
Сладкие и мятные.
Сверху мы в глазурном глянце,
Словно в радостном румянце. (Пряники)
Загадки про фрукты
Раздел «Детские загадки о фруктах» призван помочь Вашим детям подружиться с фруктами, с Вашей помощью, конечно. А также Вы прекрасно и с пользой для своих детей проведете время вместе, разгадывая эти вкусные загадки. В детских загадках о фруктах Вы найдете множество положительных сторон употребления детками этих кладезей витаминов. Зная, нежелание и консерватизм малышей в употреблении новых продуктов, яркие и красочные детские загадки про фрукты пробудят желание ребенка попробовать что-то новенькое, а Вам они помогут ненавязчиво, в легкой форме сформировать положительное отношение Ваших детей к этим продуктам здоровья. Детскими загадками о фруктах Вы будете тренировать не только воображение и образное мышление детей, но и сенсорные способности, закреплять с их помощью цвета и формы предметов. Может, и для себя Вы найдете в наших детских загадках интересные и новые факты.
Фрукт похож на неваляшку, Носит желтую рубашку. Тишину в саду нарушив, С дерева упала.
На ветвях они висели, Как созрели — посинели. Смотрят сверху вниз пугливо, Ждут, когда сорвут их.
Жарким солнышком согрет, В шкурку, как в броню, одет. Удивит собою нас Толстокожий.
Груша, яблоко, банан, Ананас из жарких стран. Эти вкусные продукты Вместе все зовутся.
Этот фрукт на вкус хорош И на лампочку похож.
Огурцы они как будто, Только связками растут, И на завтрак эти фрукты Обезьянам подают.
Знают этот фрукт детишки, Любят есть его мартышки. Родом он из жарких стран В тропиках растет.
Только вот не мчится вскачь. В нём полезный витамин — Это спелый.
Яркий, сладкий, налитой, Весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – Из далекой Африки.
С оранжевой кожей, На мячик похожий, Но в центре не пусто, А сочно и вкусно.
Сладок он, но толстокож, И чуть-чуть на серп похож.
Все о ней боксеры знают С ней удар свой развивают. Хоть она и неуклюжа, Но на фрукт похожа.
Круглобока, желтолица, Может с солнышком сравниться. А душистая какая, Мякоть сладкая такая! Мы поклонники отныне Королевы поля.
Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один — Кислый очень, очень.
Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Но на вкус кислейший он, А зовут его.
Покуда было малым, Не падало оно, А выросло – упало. Не правда ли, смешно?
Я румяную Матрешку От подруг не оторву, Подожду, когда Матрешка Упадет сама в траву.
Круглое, румяное, я расту на ветке; Любят меня взрослые и маленькие детки.
Круглые зеленые на дереве растут Как бочок краснеет, тут их и сорвут Сладкие и спелые соберут в корзинку Все на вид красивые, прямо как с картинки.
Само с кулачок, красный бочок, Потрогаешь — гладко, откусишь — сладко.
Комментарии: 1
Загадки про водных обитателей – о соме
Загадки про сома
Он в самом омуте живёт,
Хозяин глубины.
Имеет он огромный рот,
А глазки чуть видны. (Сом)
Эта рыба тёмная,
Сильная, огромная.
Живёт в заводях и ямах,
Весит много килограммов,
Внешне на кита похожа
И усы имеет тоже.
Пресноводная она,
Часто плавает у дна.
Назовите, кто она? (Рыба сом)
На дне, где тихо и темно,
Лежит усатое бревно. (Сом)
Большой, с усами, под мостом
Перед грозою бьёт хвостом. (Сом)
Прочь все уплыли: пескарь и карась,
Хищника страшного очень страшась.
Плыл позади своих длинных усов
Толстый, зубастый, опасный… (Сом)
Не человек, не зверь, а с усами. (Сом)
Раньше в реках водилось много раков, бывало их ловили просто руками. Знаете ли вы, какие они вареные вкусные! К сожалению, в наше время многие речки обмелели, пересохли. Так что раки стали деликатесом.
А сейчас давайте разгадывать загадки про водных обитателей – раков.
Загадки про витамины (21 штука)
Главная » Познавательное детям
Автор Настя Коновалова На чтение 1 мин Просмотров 4.9к.
Витамины – незаменимый источник энергии и жизненных сил. Они необходимы человеческому организму для полноценного развития и укрепления иммунитета. Эту мысль прививают детям с ранних лет, убеждая есть овощи, фрукты, орехи и прочие полезные продукты. В нашей подборке вы найдёте увлекательные загадки про витамины, которые помогут сформировать у детей представление о здоровом питании.
С помощью загадок можно научить ребёнка различать продукты, в которых содержатся витамины. Всем известно, насколько полезны овощи и фрукты! Витамины также могут быть в таблетках, об этом тоже идёт речь в одной из наших загадок.
Воспитатели могут применить загадки про витамины во время бесед о здоровом образе жизни и правильном питании.
Загадки также тренируют логическое мышление, память, воображение и позволяют провести время увлекательно и с пользой!
ДаНет
У малютки-дочки,Аленькие щечки.Потому что,Каждый день в меню Ирины.Сок в стакане и компотРегулярно дочка пьет.У Ирины на лицеЧто такое А, В, С?
Принимают для здоровьяИх весною и зимою.Для Артема и Марины,Что полезно? …
Мне для грусти нет причин.Я с улыбкой на лице,Потому что принимаю…
В овощах и фруктах есть.Детям нужно ежедневно есть.Есть ещё таблеткиС похожим вкусом на конфетки.
Ешьте овощи и фрукты-Это лучшие продукты.Вас спасут от всех болезней.
Рассмотрю-ка их в окрошке,Через дедовы очки —Кто они? Соринки? Мошки?Человечки? Паучки?Может в перце и петрушке,Незаметные на взгляд,Очень маленькие пушкиПо бактериям палят?!Если так, то ониМне нужны наверняка —Съем на полдник мандарины,На ночь выпью молока!
В банане и йогурте,В горстке малины-Повсюду чудесныеЕсть ….
Они берегут насОт всяких болезней.Чем больше их в пище,Тем пища полезней.
Они очень нам полезны,Это точно знаю.Только их не из таблетокЯ употребляю.Получаю их из пищиВкусной и полезной.Где же прячутся они?Очень интересно.Объясняет мама мнеОни прячутся везде.Ты из фруктов, овощей,Получай их поскорей.
Ем я много витаминовУкрепляю дисциплину.Я хочу здоровым быть,Чтобы Родине …
В жизни нам необходимоОчень много витаминов,Всех сейчас не перечесть.Нужно нам побольше естьМясо, овощи и фрукты —Натуральные продукты,А вот чипсы, знай всегда,Это ….
Чтоб сильным быть, ловким,здоровым, веселымНе стоит есть чипсыи пить Кока-Колу.Съешь яблоко, сливы,лимон, апельсины —Во фруктах и в ягодахесть …
В различных продуктах —от рыб до малины,Для жизни важнейшиеесть …
Чтоб волосы, кожабыла — загляденье,Должна быть еде нашаразнообразной.По цвету — зеленой,и желтой, и красной…От горького лука —до сладкой малины…И с пищей получиммы все ….
Их очень много — всех не перечесть,Но самые главные среди них есть.Без них не может организм существовать,Учиться, работать, отдыхать.
Что это — аскорбиновая кислота?Польза организму от нее велика.Она иммунитет повышает,Болезни прочь прогоняет.
Он очень нужен для зрения,Для нормального организма состояния.Много его в рыбе и морепродуктах,А также в красных, оранжевых,Овощах и фруктах.В морковке, тыкве, помидорах,Петрушке, перце, абрикосах.
Что это — тиамин?Такой полезный господин.Он пищеварительную, нервную системы укрепляет,Память отличную сохраняет.Много его в гречке, картошке и бобах,В грецких орехах, рисе, овощах.
В нем нуждаются глаза,Печень, кожа, нервная система.Он улучшает состояние ногтей, волос,Обновляются ткани и идут в рост.Он содержится в яйцах,Красной рыбе, молоке,Мясе, сыре, грибах,Зеленых листовых овощах.
Он укрепляет зубы, кости,Отгоняет от нас все напасти.Употребляйте рыбу, яйца и икру.Располагайте свой организм к добру.
На улице весна, а мы устали.Но почему, что происходит с нами?Ручьи бегут, и снег последний тает,А нам опять чего — то не хватает.
Для детей
29.54%
Для взрослых
28.63%
Логические
12.89%
На смекалку
8.7%
С подвохом
12.67%
Детективные
3.54%
Советские
4.03%
Проголосовало: 1862
Если у Вас в арсенале есть собственные загадки – Вы можете отправить их нам, а читатели с радостью их оценят.
ПРЕДЛОЖИТЬ СВОЮ ЗАГАДКУ
Оцените автора
Загадки про ананас
«Шишка» та растет на юге,
Не на пальме — на земле.
Сласть свою хранит в «кольчуге»:
Кто ее подскажет мне?
Ананас
ОТГАДКА
Фрукт похож на шишку ели,
Мы рискнули — шишку съели…
Самый лучший, высший класс —
Спелый, сочный …
Ананас
ОТГАДКА
Этот яркий сочный плод
На плантациях растет.
Он дает вкуснейший сок,
Он имеет хохолок.
Любят все, и стар и млад
Этот вкус и аромат!
Где-то в тропиках сейчас
Зреет сладкий …
Ананас
ОТГАДКА
Эта шишка с хохолком,
Кто же с нею не знаком,
Этот очень вкусный плод,
Не на дереве растет.
Он большой. Вдвоем за час
Нам не скушать
Ананас
ОТГАДКА
Ни в полях и ни в садах,
Ни у вас и ни у нас,
А в тропических лесах
Вырастает…
Ананас
ОТГАДКА
Этот фрукт похож на шишку,
В радость он всем ребятишкам.
Кисло-сладкий и большой,
Очень кстати он весной.
Витамины про запас
Накопил нам …
Ананас
ОТГАДКА
С рожденья в чешую одет,
Его дают вам на десерт,
Его узнаешь ты на раз,
Ведь это сочный …
Ананас
ОТГАДКА
Чтобы фруктом насладиться,
Нужно будет потрудиться:
Снять рубашку-кожуру,
Словно с дерева кору,
И попробовать хоть раз,
Кто так вкусен?
Ананас
ОТГАДКА
Он жажду соком утолит,
А мякоть скушать повелит —
Чудо-фрукту не откажешь
И еще спасибо скажешь!
Угадай, о ком рассказ?
Только скушай…
Ананас
ОТГАДКА
Далеко на юге где-то
Он растет зимой и летом.
Удивит собою нас
Толстокожий …
Ананас
ОТГАДКА
Он не ягода не овощ,
Чубчик озорной имеет,
И колючею бронею,
Защитить себя сумеет!
Ананас
ОТГАДКА
«Шишка» та растет на юге,
Не на пальме – на земле.
Сласть свою хранит в “кольчуге”:
Кто ее подскажет мне?
Ананас
ОТГАДКА
Он растет на кочерыжке,
Как капуста в чистом поле.
Вкусно пахнет земляникой,
Тепло любит на просторе.
У него листва, как перья,
Плод, покрытый чешуей…
Сочный вкус, но кисло-сладкий,
Многим нравиться зимою.
Что на Новый Год у нас
Стол украсит? …
Ананас
ОТГАДКА
Шишка с хохолком зеленым.
На траве растет она —
Солнцем ярким опаленный:
Сочный, вкусный…
Ананас
ОТГАДКА
К нам привезен он из Америки далекой,
Как шишка сидит в траве он высокой.
Чешуйки колючие, вкусная мякоть.
Очень полезен большим и ребятам.
Ананас
ОТГАДКА
Ни в полях и ни в садах,
Ни у вас и ни у нас,
А в тропических лесах
Вырастает…
Ананас
ОТГАДКА
Зачем нужны загадки
Мы часто слышим о пользе загадок и их важной роли для дошкольников. Давайте узнаем подробнее, почему загадки так эффективны?. Стимулируют умственную активность. Чтобы найти ответ, нужно задействовать ум, для этого запускаются мыслительные процессы и речь ребёнка
Наравне с ними используется логическое и ассоциативное мышление
Стимулируют умственную активность. Чтобы найти ответ, нужно задействовать ум, для этого запускаются мыслительные процессы и речь ребёнка. Наравне с ними используется логическое и ассоциативное мышление.
Развивают артикуляцию. Загадки в стихах отлично справляются с этой задачей. Они помогают детям чётко и правильно произносить звуки – развивать артикуляцию. А сам процесс тренировки проходит легко и без давления. Малышам скучно раз за разом повторять словосочетания, а делать это в загадках – просто и увлекательно! Поэтому задачки в рифму – прекрасные помощники логопедов.
Совершенствуют речь. У загадок в стихах есть свой ритм, который помогает легче запомнить текст, а также произносить слоги в словах. Рифма-отгадка формирует языковое чутьё малышей. Так задачки активно развивают речь детей, делая её более чёткой и грамотной
В подборе загадок важно учитывать их сложность. Сначала предложите малышу лёгкие головоломки, чтобы он смог легко их отгадать
Затем усложните задачу и подберите более трудные для произношения варианты.
Увеличивают словарный запас. В задачках могут встречаться новые слова, которые благодаря стихотворной форме легко запоминаются малышами.
Расширяют кругозор. Обычный текст не всегда интересен и лёгок для запоминания. Загадки же – простые и смешные, они быстро откладываются в памяти и помогают усвоить новые знания о растительном и животном мире, насекомых и птицах, явлениях природы и многом-многом другом.
В этой статье мы подобрали более 60 загадок для детей 5 лет. Они написаны на разные темы, поэтому будут интересны малышам с любыми интересами. Загадки соответствуют возрасту и хорошо понятны пятилеткам. Но если всё-таки возникнут сложности, все задачки имеют ответы.
Детские пословицы
Детей часто воспитывают народной мудростью. Некоторые пословицы про яблоки для детей приведем ниже:
1. «Не вырастишь яблоню – не съешь яблока.» Данная пословица воспитывает и развивает в ребенке трудолюбивость и ясно дает понять, что если не работать и не зарабатывать, то ничего не добьешься и останешься голодным.
2. «Хорошее яблоко доктора стоит», — тут уже не о чем говорить, все знают, что яблоки — очень полезные и содержат железо, витамины.
3. «Гнилое яблоко соседние портит», — хорошая пословица для ребенка. Данная пословица дает понять ребенку, что нужно окружить себя достойными людьми, ведь если дружить с плохим человеком, то рано или поздно сам станешь плохим.
Источник статьи: https://fb.ru/article/288594/poslovitsyi-pro-yabloko-primeryi-znachenie
Как избежать травм во время тренировок?
Футбол — контактный вид спорта. Синяки, ушибы, растяжения — то, что постоянно присутствует у игроков с первой тренировки.
В целом, на повреждения коленных суставов приходится 30% травм в футболе, на голеностопы – 21%. Спина (различные разрывы, растяжения и тд) страдает в 17% травм, бедра и пах – в 13%, а кисти и локти – в 9% случаев футбольных травм.
Как видите, травматизм высокий.
Но самые распространенные проблемы футбола связаны:
— с разрывом и растяжением крестообразной связки. Они возникают из-за ударов или падений.
— разрывы мениска. Спортсмены сталкиваются с такой проблемой при ударе или закручивании суставов
— болезнь «роста» или Шляттера. Костная ткань растет быстрее, чем место ее связки с большой берцовой костью.
Среди самых распространенных причин трав называют нарушения правильного питания, режима сна, неправильно подобранную защиту, а также перегрузки на тренировках. Поэтому необходимо с особой тщательностью подойти к выбору тренера спортивной секции. От него, в первую очередь, зависит здоровье будущего спортсмена.
Anna Shmitko_girl-power.club
