H3: Загадки про спортивный инвентарь (с ответами)
Что это такое, круглый и прыгучий,
По полю гоняет его нога, живучая?
Ответ: Мяч
Две доски, две палки –
И по снегу я лечу, как салка!
Ответ: Коньки
Я летаю над площадкой,
В кольцо бросаю я с отвагой.
Ответ: Баскетбол
С ним в воде я словно рыба,
Плыву, ныряю, очень быстро!
Ответ: Ласты
Белый конь, а не лошадь,
По льду скользит, как наша душа.
Ответ: Хоккейная шайба
Я деревянный, гладкий, длинный,
На мне танцуют, ловкий, сильный!
Ответ: Гимнастическая скамья
В руках его спортсмен держит,
И в цель метко он стреляет, не ленится.
Ответ: Лук
Он нужен, чтобы прыгать выше,
И в спорте быть всегда на пике!
Ответ: Прыжковая планка
С ним в руках ты словно воин,
Защищаешь честь свою достойно.
Ответ: Боксерская перчатка
Он нужен, чтобы мяч отбить,
И в бейсболе победить.
Ответ: Бейсбольная бита
Я резиновый и круглый,
В воде со мной ты очень умный!
Ответ: Надувной мяч
На нём катаются зимой,
Веселье дарит он большой!
Ответ: Сани
С ним в гору поднимаются,
И вниз с него катаются.
Ответ: Лыжи
Он нужен, чтобы бегать быстро,
И в спорте быть всегда первым!
Ответ: Спортивная обувь (кроссовки)
Я яркий, лёгкий, невесомый,
В руках гимнаста я – как символ!
Ответ: Обруч
H3: Загадки про виды спорта (с ответами)
Две команды на поле бегут,
Мяч пинают, голы забивают, вот тут!
Ответ: Футбол
В кольцо бросают мяч умело,
Прыжки, бег – игра эта смела!
Ответ: Баскетбол
В воде я плаваю, как рыба,
И скорость моя – моя судьба!
Ответ: Плавание
На льду сражаются два войска,
Шайбу забивают, вот это борьба!
Ответ: Хоккей
С ракеткой я бью по мячу,
И ловкость нужна, и удачу!
Ответ: Теннис
На велосипеде я мчусь,
И ветер в лицо мне несет грусть.
Ответ: Велоспорт
В зале я сильный, ловкий, смелый,
Штангу поднимаю, я очень умелый!
Ответ: Тяжёлая атлетика
Я грациозно танцую на льду,
И в пируэтах я не найду беду!
Ответ: Фигурное катание
В кимоно я сражаюсь,
И приёмы разные я знаю, стараюсь!
Ответ: Дзюдо
Я бегу, прыгаю и метаю,
И в спорте легко побеждаю!
Ответ: Лёгкая атлетика
В воде я ныряю, как дельфин,
И в глубине я – господин!
Ответ: Подводное плавание
На коньках я лечу по льду,
И скорость моя – как звезду!
Ответ: Конькобежный спорт
С мячом я играю в команде,
И победа всегда рядом!
Ответ: Волейбол
Я в гору взбираюсь, как альпинист,
И вершину покорю, словно артист!
Ответ: Альпинизм
Я в лодке плыву по реке,
И скорость моя – вдалеке!
Ответ: Гребля
H3: Загадки про полезные продукты (с ответами)
Я оранжевый и сочный,
Витаминами наполнен, очень прочный!
Ответ: Апельсин
Красный, круглый, как мячик,
Сочный, сладкий – просто сказка!
Ответ: Яблоко
Белый, как снег, полезный для всех,
Крепкие кости дарит он, успех!
Ответ: Молоко
Я – ягода лесная,
Вкусная, полезная, родная!
Ответ: Клубника
Я – фрукт тропический, жёлтый,
Вкусный, сладкий, очень колкий!
Ответ: Банан
Я – овощ красный, сочный, вкусный,
В салате я всегда искусный!
Ответ: Помидор
Я – корень оранжевый, полезный,
Для зрения очень нужный, прелестный!
Ответ: Морковь
Я – злак полезный, золотистый,
Кашу из меня варят, вкусный, чистый!
Ответ: Пшеница
Я – ягода синяя, маленькая,
В пирогах и вареньях – сладенькая!
Ответ: Черника
Я – орех полезный, вкусный,
Для мозга очень нужный, искусный!
Ответ: Грецкий орех
Я – рыба красная, вкусная,
В салатах и супах – прекрасная!
Ответ: Лосось
Я – злак зеленый, полезный,
Для здоровья очень нужный, чудесный!
Ответ: Овёс
Я – фрукт зеленый, кислый,
В компоте и в пироге – красивый!
Ответ: Яблоко (зеленое)
Я – ягода красная, сладкая,
В компоте и в варенье – приятная!
Ответ: Малина
Я – овощ фиолетовый, полезный,
В салате и в супе – интересный!
Ответ: Баклажан
H3: Загадки про привычки здоровья (с ответами)
Я – утренняя рутина,
Чтоб бодрым быть, нужна она, картина!
Ответ: Зарядка
После еды я необходима,
Зубы чистить – вот моя миссия!
Ответ: Чистка зубов
Я – свежий воздух, я – простор,
Гулять со мной – здоровья сбор!
Ответ: Прогулка
Я – сон ночной, глубокий, сладкий,
Чтоб выспаться и быть в порядке!
Ответ: Сон
Я – привычка очень важная,
Руки мыть – задача эта славная!
Ответ: Мытьё рук
Я – правильное питание,
Витамины, фрукты – вот моё призвание!
Ответ: Здоровое питание
Я – закаливание, вода и солнце,
Крепкое здоровье – вот мой донце!
Ответ: Закаливание
Я – позитивные эмоции,
Улыбки, радость – вот мои композиции!
Ответ: Хорошее настроение
Я – отказ от вредных привычек,
Курение, алкоголь – это всё личики!
Ответ: Здоровый образ жизни
Я – регулярные занятия спортом,
Бег, плавание, гимнастика – вот мой комфорт!
Ответ: Спорт
Я – умение справляться со стрессом,
Дыхательные упражнения – вот мой экспресс!
Ответ: Управление стрессом
Я – регулярные медицинские осмотры,
Чтобы здоровье было в полном комфорте!
Ответ: Профилактические осмотры
Я – умение отдыхать и расслабляться,
Чтобы силы восстанавливать и улыбаться!
Ответ: Отдых
Я – умение заботиться о себе,
И здоровье своё беречь везде!
Ответ: Самоуход
Я – умение говорить «нет» вредному,
И выбирать полезное, благородному!
Ответ: Осознанный выбор
H3: Варианты игр для всей семьи
“Спортивный Крокодил” – игра на ассоциации, где участники показывают виды спорта или спортивный инвентарь без слов, а остальные угадывают. Это развивает воображение и умение выражать себя.
“Викторина Знатоков Здоровья” – подготовьте вопросы по темам здоровья, спорта и правильного питания. Разделитесь на команды и соревнуйтесь в знаниях. Можно использовать загадки из предыдущих разделов!
“Собери Картинку” – распечатайте картинки со спортивными атрибутами или здоровой пищей, разрежьте их на части и предложите семьям собрать их на скорость.
“Эстафета Загадок” – разделитесь на команды. Каждый участник по очереди отгадывает загадку, и если ответ верный, команда получает очко. Побеждает команда, набравшая больше очков.
“Спортивный Пантoмим” – участники изображают спортсменов, занимающихся разными видами спорта, а остальные угадывают.
“Угадай Продукт по Описанию” – один участник описывает полезный продукт, не называя его, а остальные угадывают.
“Спортивный Бинго” – создайте карточки с названиями видов спорта или спортивного инвентаря. Ведущий называет термины, а участники зачеркивают их на карточках. Побеждает тот, кто первым заполнит карточку.
“Цепочка Здоровья” – каждый участник называет привычку, способствующую здоровью, и передает ход следующему. Цель – создать длинную цепочку полезных привычек.
“Конкурс Рисунков” – предложите детям нарисовать свой любимый вид спорта или полезный продукт.
“Спортивная Шарaда” – загадывайте загадки про спорт и здоровье, а участники должны отгадать их, используя пантомиму или рисунки.
“Найди лишнее” – предложите ряд слов, где одно слово не относится к теме спорта или здоровья, и попросите найти лишнее.
“Составь Слово” – из букв, связанных со спортом и здоровьем, предложите составить как можно больше слов.
“Спортивная Сказка” – вместе сочините сказку о спорте и здоровом образе жизни.
“Мини-Олимпиада” – организуйте небольшие соревнования в квартире или на улице, используя простые спортивные упражнения.
“Фотоохота” – предложите детям найти и сфотографировать предметы, связанные со спортом и здоровьем.
